常見(jiàn)的室外健身器材有以下幾種：

健身步道：通常由柔軟的橡膠材質(zhì)制成，可用于跑步、散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
健身單杠：用于進(jìn)行引體向上、懸垂腿抬等上肢和核心肌群的訓(xùn)練。
健身雙杠：用于進(jìn)行倒立、臂力支撐等上肢和核心肌群的訓(xùn)練。
健身自行車：類似于室內(nèi)健身車，提供有氧運(yùn)動(dòng)和腿部肌肉的鍛煉。
腹肌板：用于進(jìn)行仰臥起坐、腹肌訓(xùn)練等核心肌群的鍛煉。
深蹲架：用于進(jìn)行深蹲、俯臥撐等下肢和上肢的訓(xùn)練。
跳箱：用于進(jìn)行跳躍訓(xùn)練，鍛煉下肢肌肉力量和爆發(fā)力。
懸掛訓(xùn)練器：類似TRX懸掛訓(xùn)練器，可以進(jìn)行全身肌肉的綜合訓(xùn)練。
健身推車：可用于推行、健步走等有氧運(yùn)動(dòng)。
健身踏步機(jī)：類似于室內(nèi)的踏步機(jī)，提供有氧運(yùn)動(dòng)和下肢肌肉的鍛煉。 

以上是常見(jiàn)的室外健身器材，不僅可以提供全身的有氧和力量訓(xùn)練，還能讓人們?cè)趹敉庀硎苓\(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

關(guān)鍵詞：  舞蹈把桿

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